Тренировка по роллер-спорту. Фото с сайта проекта «Мой спортивный район»
С 16 мая в Зеленограде вновь станут доступными бесплатные уличные тренировки по катанию на роликах в рамках столичной программы «Мой спортивный район».
Тренировки будут проходить дважды в неделю: по понедельникам и субботам с 19:00 до 20:00. Занятия проводятся профессиональными инструкторами «Мосгорспорта» рядом с. Как сообщают организаторы, программа рассчитана на взрослых от 18 лет и подойдет и новичкам, и тем, кто уже стоит на роликах и хочет прокачать технику до нового уровня. На занятиях будут отрабатываться правильная стойка и равновесие, повороты, контроль скорости, скольжение и уверенное катание в городе, торможения и катание спиной вперед.
На тренировку необходимо принести свои роликовые коньки и защитную амуницию, причем шлем обязателен, а налокотники, наколенники, перчатки и защита ладоней — желательны. Также организаторы рекомендуют иметь с собой бутылку с питьевой водой.
Зарегистрироваться на бесплатные тренировки можно напроекта «Мой спортивный район». Запись на тренировки следующей недели открывается по понедельникам после 12:00.
Напомним, что с начала весны в Зеленограде такжебесплатные уличные тренировки по фитнесу.