Если вы начнете худеть сразу после 1 января — вы сорветесь: диетолог назвала главную ошибку

SSD стали дороже золота при схожей массе

Воспитанники омского футбола пополнили команду «Иртыш»

«Единая Россия» организовала в Москве «Зарядку со звездой»

Баринов доволен в ЦСКА: «Мне очень нравится, я кайфую от этого»

Баранова — о спринте в Казани: просто побежала гонку на все 100

Тренер Ирина Мальцева уточнила, когда можно вернуться к спорту после родов

Тело выдаёт возраст без паспорта: нормы приседаний, которые многое говорят о форме

Абиссинский кот из России выиграл рейтинг Всемирной федерации 2025

Дмитрий Гунько: Всю стартовую нагрузку "Арсенал" выполнил

От балетного станка — к киношному бойцу

После 50 — не спад, а новый ресурс: зачем женщинам упражнения с нагрузкой

Если цель — убрать живот: эта тренировка дома заставляет жир буквально гореть

Забудьте о сложных тренажёрах: это простое упражнение даст ягодицам форму, которую не дают даже выпады

Белый после тренировки, коричневый — контроль веса. Тренер дала совет по выбору риса

Диетолог назвала самые полезные продукты, которые нужно употреблять зимой

Лето на носу, а фигура не готова? Этот комплекс незаметно подтянет тело, пока вы смотрите сериал

Упражнение, которое объединяет тело по оси