Диетолог рассказала, можно ли похудеть при помощи чайного гриба

Чайный гриб для похудения — популярный миф, развенчанный диетологами. Несмотря на множество историй в интернете о чудесном сбросе веса благодаря комбуче, эксперты уверены: сам по себе напиток не способен расщеплять жир или ускорять обмен веществ. Источник изображения: pxhere Диетолог Ольга Перевалова заявила, что чайный гриб, или комбуча, — это симбиоз дрожжей и бактерий, настоянный на сладком чае. Получается напиток, похожий на квас или лимонад. Он действительно может быть полезен: богат витаминами, особенно с добавлением меда или имбиря, хорошо утоляет жажду и содержит пробиотики,...