Новое направление занятий запустили в клубе «Активное долголетие» в Одинцове

Занятия по новым направлениям «Суставная гимнастика» и «Здоровая спина» начались в одинцовском клубе «Активное долголетие». Тренировки организованы в партнерстве с кКомплексным центром восстановительной медицины и реабилитации «КЦВ МИР». Занятия проходят на базе центра под контролем опытных инструкторов лечебной физкультуры по вторникам и четвергам. Курс лечебной физкультуры рассчитан на десять занятий. Первые группы участников уже оценили комфорт и пользу тренировок. Медики отмечают, что регулярная активность способствует подвижности, гибкости, профилактике возрастных изменений и болей,...