Диетологи перестали клеймить вечерние фрукты: дело не во времени, а в образе жизни

Распространённое убеждение, что фрукты после четырёх часов дня неизбежно превращаются в жир, не совсем верно, но доля правды в нём есть. Как пояснила тренер-нутрициолог Ольга Яблокова в беседе с NEWS....