Старший психолог ИК-1 Светлана Любченко провела тренинг для сотрудников учреждения с использованием техники снятия психоэмоционального напряжения через сенсорную активность и арт-терапию. Для того, чтобы сотрудники смогли избавиться от негативных эмоций, Светлана Любченко предложила поработать в технике пластилинотерапии. Арт-лепка из пластилина – хорошая возможность развивать у человека творческие способности и логическое мышление. Техника пластилинотерапии стимулирует проработку бессознательных переживаний, обеспечивая дополнительную защищенность и снижая сопротивление изменениям. Через творческую работу развиваются ассоциативно-образное мышление, пластилин помогает «выплеснуть» негативную энергию безопасным способом и преобразовать ее в позитивную.
В рамках тренинга также были задействованы элементы музыкотерапии, направленные на гармонизацию внутреннего состояния. Спокойные мелодии и звуки природы помогали участникам погрузиться в состояние релаксации, снять накопившееся напряжение и обрести внутреннее равновесие.
Светлана Любченко подчеркнула, что подобные занятия способствуют формированию более устойчивой психики, повышению стрессоустойчивости и улучшению общего самочувствия, что особенно важно в условиях интенсивной профессиональной деятельности.
Пресс-служба УФСИН России по Оренбургской области