В Перми психолог следственного изолятора №5 Екатерина Зубарева провела для сотрудников отдела режима и надзора тренинг, направленный на укрепление командного духа и профилактику стрессовых состояний.
Отдел режима и надзора является стратегически важным подразделением всех исправительных учреждений и выполняет ключевую функцию обеспечения безопасности в уголовно-исполнительной системе. Ежедневная работа сотрудников сопровождается большими психологическими и физическими нагрузками, которые могут сказываться на эмоциональном состоянии человека, взаимодействии внутри коллектива и отдельных психических функциях. Цель тренинга – поддержать эмоциональное состояние сотрудников и укрепить командный дух внутри коллектива.
Психолог Екатерина Зубарева рассказала о механизмах стресса, его влиянии на организм и поведении человека в экстремальных ситуациях. Особое внимание было уделено способам саморегуляции и быстрого восстановления после напряженных моментов. Сотрудники участвовали в командных играх и психологических заданиях, направленных на развитие навыков эффективной коммуникации, укрепление доверия между коллегами, а также отработку совместных действий в смоделированных стрессовых ситуациях.
В конце занятия участники поделились впечатлениями, обсудили полученные знания и задали интересующие вопросы.
По итогам тренинга психолог отметила положительную динамику в атмосфере коллектива: сотрудники стали лучше понимать друг друга, повысился уровень доверия и взаимной поддержки, участники освоили простые, но эффективные техники снятия напряжения. Сами сотрудники высоко оценили проведенное занятие, отметив, что получили полезные инструменты для работы и повседневной жизни, а также почувствовали себя частью сплоченной команды.