Танцы, кардио, растяжка и даже бокс — спортивные увлечения знаменитостей заслуживают внимания. Делимся секретами поддержания формы от мировых звезд.
Белла Хадид. Модель увлекается йогой, пилатесом и боксом: это помогает развивать выносливость и поддерживать пресс в тонусе.
Дженнифер Лопес. В утренней программе королевы сцены — растяжка, силовые тренировки, кардио и, разумеется, танцы.
Дуа Липа. В будние дни певица сосредотачивается на интервальных тренировках, а в выходные в её графике — йога, танцы и элементы балета.
Розалия. Девушка обожает танцевать: будь то фламенко, латина или импровизация под ритмы своих собственных песен.
Кайя Гербер. Дочь супермодели Синди Кроуфорд вместе с мамой занимается йогой, пилатесом, упражнениями на пресс и растяжкой.
Источник