Самозанятая Анастасия Павлюк – многодетная мама, основатель семейной студии здоровья «Синергия Севера», расположенной в Среднеколымском районе Республики Саха (Якутия). Студия специализируется на занятиях, направленных на поддержание физического и психоэмоционального здоровья женщин любого возраста. Среди предложений — терапевтическая йога Айенгара, йога женского здоровья, йога для беременных, парная йога, занятия для подростков и спортивные тренировки Zumba.
Анастасия Павлюк из Среднеколымского района вместе с супругом воспитывают четверых детей. Она – мастер по йоге. Девушка успешно совмещает бизнес с работой по найму.
История создания студии берет начало в 2019 году, когда Анастасия столкнулась с серьезными проблемами со здоровьем после рождения третьего ребенка. Испытав значительные физические нагрузки и дискомфорт, она осознала необходимость изменений и решилась заняться собственным восстановлением.
«Рождение третьего ребёнка далось нелегко. Эпидуральная анестезия дала свои последствия в виде постоянных болей в позвоночнике. Большой вес в теле не давал двигаться, я понимала, что в 31 год я не хочу так жить. Мне было очень тяжело, постоянные боли, упадок сил настроения, тяжесть при ходьбе, постоянные боли в голове, тревожность. Эти факторы замедлили меня во всём, во всех сферах жизни», — поделилась она.
На 2021 год молодая семья приехала к родителям в Якутск всей семьёй. Девушка начала искать активность для себя — ходила на занятия по всем передовым клубам танца, фитнеса, спорта. Она искала себя, то, что поможет.
«Всю свою жизнь я провела на сцене, являюсь по первому образованию хореографом, и мне было действительно важно жить в полную силу, не ограничивая себя в движении», — сообщила самозанятая.
В 2021 году Анастасия успешно завершила международное обучение по методике Zumba и получила соответствующий сертификат.
«Я влюбилась в движение. Zumba привила для меня спорт в совершенно другом ракурсе. Когда я стала очень большой, неповоротливой, медленной, я увидела других женщин, которым так же тяжело. Я поняла, что очень хочу помочь им улучшить качество жизни, показать реальную возможность, как жить легко и свободно в своем теле», — отметила она.
Позже она углубилась в изучение терапевтической йоги Айенгара и методик женской йоги, пройдя курсы у признанных мастеров республики.
«Во время беременности четверым ребенком я обучилась также на преподавателя йоги женского здоровья и инструктора йоги для беременных. С гордостью отмечу, что сегодня студия организует занятия по различным направлениям йоги – как индивидуально, так и в классах», — рассказала девушка.
Регистрация в качестве самозанятой помогла ей легально взаимодействовать с клиентами и предприятиями, повысив прозрачность и стабильность своей деятельности. Важнейшую роль в ее успехе сыграло понимание важности полноценного отдыха и помощи со стороны членов семьи, особенно супруга, который всегда поддерживал Анастасию, создавая необходимые условия для работы и учебы.
«Я — мама четверых сердечек, и в волне жизненных ориентиров повышается потребность в дополнительном заработке. Мне огромное удовольствие приносит работать с женщинами, видеть в них внешнюю и внутреннюю трансформацию во время процесса работы. Мои инструменты помогают улучшать жизнь тех, от кого зависят другие маленькие жизни — это меня очень мотивирует. Моя семья всегда и полностью поддерживает все мои начинания, эксперименты, в том числе нагрузку по вечерам и в выходные. Благодарю за это любимого супруга!» — подчеркнула она.
Своей первый доход Анастасия потратила на инвентарь: коврики, гантели, кирпичи, палки, мячи и т.д. Она до сих пор применяет эту практику – откладывает средства, чтобы применить новое или заменить старое. Благодаря профессиональному отношению к своему бизнесу число клиентов студии растет.
«Наши клиентки — самые разные девочки, девушки, женщины. Самой юной клиентке было 8 лет, самая возрастная — это женщина 83-х лет. И сегодня возраст очень разный, приходят девушки с разной физиологией, в основном те, кто никогда не занимался спортом», — сообщила она.
К основным трудностям мастер относит поиск помещения с тёплым полом. В городе таких объектов крайне мало. Кроме того, она очень требовательна к качеству инвентаря, поэтому часто вынуждена заказывать необходимые предметы из других городов.
Пять лет спустя «Синергия Севера» признана успешной инициативой и получила благодарность от районной администрации. Ключевым успехом остаются реальные позитивные изменения в самочувствии и настроении клиенток, подтвержденные специалистами-медиками.
«Внутренний баланс, который достигается женщинами, помогает сделать жить качественнее. Отзывы и обратную связь получаю после каждого занятия, после каждого курса — это самый большой успех студии», — отметила самозанятая.
В планах Анастасии — дальнейшее развитие студии, увеличение числа квалифицированных педагогов и открытие специализированного зала, оснащенного современным оборудованием.
«Хочется иметь собственное здание — я даже набросала эскиз, каким оно будет. Со временем планирую зарегистрироваться как индивидуальный предприниматель и создать команду педагогов-единомышленников. Уверена, что наша студия поможет людям научиться иначе воспринимать жизнь, без искусственных временных способов расслабиться», — поделился мастер.
По словам Анастасии, основным залогом успеха являются дисциплина, постоянное самосовершенствование и глубокая эмпатия к потребностям своих учеников. Она уверена, что настоящий смысл предпринимательства состоит в радости от ежедневного труда и чувстве удовлетворения от результатов, которыми делится с окружающими людьми.
«Самый важный совет – нужно обеспечить высокий уровень сервиса: отношение, принятие клиента, качество предлагаемого продукта. Создавайте продукты, которыми хотели бы пользоваться сами, и успех придёт сам собой. Постоянно учитесь, работайте над собой — когда у вас есть собственное дело, это увлекательный творческий процесс. Будьте смелее, не бойтесь рисковать, стройте бизнес с любовью и дисциплиной», — посоветовала она начинающим предпринимателям.
Напоминаем, что канал Центра «Мой бизнес» запущен в МАХе. Подпишитесь, чтобы оставаться в курсе последних новостей!
Региональный Центр «Мой бизнес» оказывает поддержку предпринимателям по национальному проекту «Эффективная и конкурентная экономика». Подробнее о мероприятиях, конкурсах, мерах государственной поддержки, выставках вы можете узнать на информационных ресурсах учреждения: Телеграм, ВКонтакте, Одноклассники, на портале Мойбизнес14.рф, а также по телефону горячей линии: 8(800)100-58-80.