Эксперт Солнцева раскрыла, какие продукты помогут бороться с тревожностью

Москва, 14 ноября - АиФ-Москва. Многим знакомо состояние, когда внезапная волна беспокойства заставляет сердце биться чаще, а мысли становятся спутанными. Сегодня тревожные расстройства затрагивают почти треть взрослого населения. Исследователи Калифорнийского университета выяснили, что у людей с повышенной тревожностью содержание холина — важного питательного соединения — в среднем снижено примерно на 8%. Учёные предполагают, что это может объяснить, почему тревога становится столь трудноуправляемой, пишет KP.RU . Холин представляет собой отдельный тип питательного вещества, которое...