Массаж воротниковой зоны: как избежать проблем со спиной, сидя в телефоне и за компьютером

В Китае врачи спасли жизнь 19-летнему студенту, которого парализовало после длительного использования смартфона. Молодой человек часами держал голову опущенной, и в шейном отделе у него образовался тромб, начавший сдавливать спинной мозг. Это привело к параличу. Случай показал: безобидная привычка постоянно смотреть в телефон может обернуться крайне тяжелыми последствиями для здоровья. Вот какие риски скрывает чрезмерное увлечение гаджетами и как снизить опасность. Опасность неправильной позы По словам специалистов, наиболее вредным оказывается использование смартфона в положении лежа или...