Названы ускоряющие похудение позы в сексе

Чтобы похудеть от секса, половой акт должен продолжаться не менее 30 минут, заявила секс-коуч Эмма Хьюитт. В каких именно позах вес уходит быстрее, она рассказала изданию New York Post. По словам Хьюитт, большое количество энергии тратится в позе «маслобойка». Это довольно необычная поза, в которой женщина ложится на спину, поднимает бедра и ноги, а стопы тянет к голове. Мужчина в это время присаживается сверху для проникновения. Секс-коуч посчитала, что в такой позиции мужчина тратит более 200 килокалорий, а женщина — более 100. Чуть меньше энергии тратится в позе «тачка», продолжила она...