Москва, 21 июл - ИА Neftegaz.RU. Да, йога в гамаках есть почти в каждом фитнес-клубе. Но вряд ли вы почувствуете себя так, как на Мальдивах. В новом сезоне курорт Sun Siyam Olhuveli добавил к своим велнес-активностям Aerial Yoga — и поверьте, это не про тренировки. Это про чувство полёта, свободы и единения с миром, которое вряд ли получится поймать в обычной городской студии.
Здесь всё начинается с пейзажа: гладкий горизонт, бирюзовая вода, лёгкий ветер, солнце скользит по коже. А под вами — не скучный зал, а бесконечный Индийский океан. Гамаки мягко поддерживают тело, а сертифицированный инструктор напоминает: главное здесь — не победить асану, а научиться отпускать.
На площадке Blue Fit Platform под открытым небом всё выглядит как идеальный кадр из велнес-гламура: океан, тропики, чистое небо, невесомость в синем гамаке и спокойный ритм дыхания. Но за эстетикой стоит простой, но важный смысл: анти-гравити йога помогает разгрузить позвоночник, улучшить кровообращение и включить мышцы кора (а если проще — группу мышц, отвечающих за управление «полётом» вашего тела). И вернуть телу ту самую лёгкость, которую мы теряем в офисах и перелетах.
«Мы создаём не просто тренировки, а моменты, которые перезагружают восприятие. Где ещё вы можете практиковать йогу, ощущая, как под вами плещется океан, а вокруг только природа и покой? Для наших гостей это возможность соединиться с собой с новой точки зрения — паря в воздухе», — говорит Хассан Адиль, генеральный менеджер Sun Siyam Olhuveli.
Можно выбрать индивидуальное занятие или прийти в небольшую группу, где никто не спешит и не сравнивает. Здесь учат не стоять в стойке на голове, а заново почувствовать связь с телом и пространством.
Йога в гамаках на Мальдивах — это не про спорт. Это про отдых, который вы запомните каждой клеткой тела.
Автор: Е. Данильчук