Сколько времени нужно, чтобы похудеть на 5 кг, — ответ эксперта и важные правила

Только не стоит садиться на чудо-диеты Похудение — это длительный процесс. Но многие бросаются в омут с головой, выбирая жесткие диеты, изнурительные тренировки и обещая себе сбросить 5 кг за неделю. ...