Жителям Челябинской области объяснили, как безопасно пахать на грядках

Без осознанности дачный фитнес превращается в дорогу до больницы. Сезон огородных работ в Челябинской области — с мая по август — традиционно приносит не только урожай, но и всплеск обращений в поликлиники. Остеохондроз, гипертонические кризы и даже инфаркты, заработанные на грядках «сезонные» проблемы пациентов. Как не превратить дачу в приёмный покой научила Юлия Беляева — фельдшер Центра здоровья и специалист по адаптивной физкультуре ГКП № 5 Челябинска, знания поделились в региональном Минздраве. Заход без надрыва На старте — никакого героизма. Первый выход ограничивают 30–40 минутами...