Россиянам составили новый свод правил для здоровой жизни

Российские власти утвердили обновленные рекомендации по формированию здорового образа жизни. Об этом сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на «Российскую газету». Документ вошел в методические материалы для центров здоровья и учреждений, занимающихся вопросами активного долголетия. Рекомендации были утверждены в апреле под руководством вице-премьера Татьяны Голиковой. Специалисты советуют уделять особое внимание режиму питания. Основной прием пищи должен приходиться на утренние часы. По мнению авторов рекомендаций, завтрак должен обеспечивать до 40 процентов суточной калорийности рациона...