Россиянам рассказали о пользе культурных мероприятий для психики и когнитивных функций

Медицинский психолог психиатрической клинической больницы №1 им. Алексеева Екатерина Дронова в комментарии агентству «Москва» рассказала, что посещение культурных мероприятий задействует тонкие психологические механизмы. Они помогают справляться со стрессом и служат профилактикой эмоционального выгорания. « Созерцание архитектуры, искусства или природы активирует области мозга, которые связаны с положительными эмоциями, что способствует снижению уровня кортизола (гормона стресса) и, наоборот, повышает уровень серотонина и дофамина — гормонов, являющихся естественными антидепрессантами », —...