Почему 10 000 шагов больше не нужны: в России утвердили новые правила ЗОЖ

В России впервые разложили здоровый образ жизни почти по расписанию: еда, вода, сон, шаги и даже стресс. Но самое интересное не в самом документе, а в том, какие привычки теперь официально считают нормой...