Биохакинг за ноль рублей: правительство раскрыло секреты долгой жизни для каждого

Правительство выпустило официальные рекомендации по здоровому образу жизни. В документе, подписанном вице-премьером Татьяной Голиковой, расписано, когда завтракать, сколько спать и как правильно отдыхать. Раньше такие советы стоили десятки тысяч рублей, теперь они стали руководством для врачей и их пациентов. Подробности - в данной статье. Что изменилось в подходах к здоровью? Долгие годы считалось, что забота о собственном организме - личное дело каждого. Люди платили огромные деньги за консультации коучей, покупали дорогие гаджеты и слушали блогеров из запрещённых соцсетей. Теперь к...