Диетолог Соломатина рассказала, когда аллергикам лучше гулять в период цветений

Фото: телеканал «Краснодар» С наступлением сезона пыльцы многие сталкиваются с резким ухудшением самочувствия. Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Узнай.ру» объяснила, как аллергикам пережить период цветения с меньшим дискомфортом. По словам специалиста, при обострении симптомов лучше всего выходить на улицу рано утром или сразу после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе минимальна. Соломатина подчеркнула, что аллергия связана со сбоем в работе иммунной системы, поэтому поддержка организма играет ключевую роль. Важно следить за питанием, высыпаться, больше двигаться и стараться...