Правительство РФ утвердило рекомендации по здоровому образу жизни для россиян

Предполагается, что эти правила должны помочь россиянам вести здоровый образ жизни, что напрямую повлияет на ее продолжительность Правительство России утвердило методические рекомендации по здоровому образу жизни для граждан. Документ предназначен для медицинских организаций, имеющих центры здоровья или центры медицины здорового долголетия, и содержит общие принципы коррекции образа жизни. С текстом документа ознакомилось РИА Новости . Питание в формате ЗОЖ Завтракать рекомендуется в течение часа после пробуждения, в идеале — с 7.00 до 9.00. Утренний прием пищи должен быть самым калорийным...