Виктор Осокин: «Старт уже послезавтра. Самые главные советы»

Амбассадор забега «Бегом с Дневником», многократный призер и победитель гонок серии Ironman рассказал, как подготовиться к соревнованию Фото: Александр Глуз / «Петербургский дневник» За день до старта главное – спокойствие и порядок. Заранее соберите всё, что понадобится утром: номер с булавками, кроссовки, форму, одежду на случай прохладного утра и ту, в которой будете дожидаться старта. И то, во что переоденетесь сразу после финиша. Никогда не выходите на старт в том, что не тестировали на тренировках. Это касается кроссовок, носков, формы, очков, кепки. Ешьте обычную для вас еду, без...