Кардиолог назвал самые вредные для сердца продукты

Сердце является насосом организма, и важно не испортить его «топливом». Доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин в беседе с aif.ru перечислил пять главных продуктов, которые наносят наибольший вред сердечно-сосудистой системе. Список составлен на основе рекомендаций Американской ассоциации кардиологов. Сливочное масло и говяжий жир. Эти продукты содержат насыщенные жиры, которые повреждают сосуды, в том числе сосуды сердца. Кардиологи советуют заменить их на рапсовое, оливковое масло или масло авокадо. Красное мясо (говядина, свинина, баранина). Связь потребления красного мяса с...