Исследователи назвали три приятных способа замедлить старение мозга

Мозг, как и мышцы, стареет медленнее, если его регулярно «тренировать». Для этого не обязательно решать высшую математику или учить второе высшее. Новые исследования показывают, что относительно простые и приятные занятия вроде активной навигации в пространстве, общения и постоянного обучения вносят вклад в так называемый когнитивный резерв, который помогает отложить появление деменции и других возрастных нарушений. […]The post Исследователи назвали три приятных способа замедлить старение мозга first appeared on Интермонитор...