Самарский кардиолог назвал 7 правил контроля артериального давления

Фото с сайта pixabay.com Max Дзен Telegram Заведующий консультативно-реабилитационным отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера имени В.П. Полякова Владимир Кузьмин рассказал о правилах, которые помогают контролировать артериальное давление и снижать риск сосудистых осложнений. Специалист рекомендовал придерживаться сбалансированного питания с достаточным количеством овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка. Также важно ограничить потребление соли до 5–6 граммов в сутки. Читайте также Идеи для медового месяца после свадьбы в Самаре: куда...