Какие подушки убьют ваше здоровье? Отвечает врач

Некоторым людям вообще стоит отказаться от пухового друга. #Здоровье Врач травматолог-ортопед и вертебролог Вячеслав Вязников рассказал, как правильно выбрать подушку и почему от нее зависит не только качество сна, но и здоровье шеи и позвоночника. По словам специалиста, неподходящая подушка может стать причиной утренних головных болей, затекания мышц и даже аллергии. Как пояснил врач omsk.aif.ru , при выборе подушки важно учитывать ее высоту. Она должна заполнять пространство между шеей и матрасом, сохраняя голову на одной линии с позвоночником. «Тем, кто спит на спине, лучше выбрать...