Дефицит витамина B12: врач предупредила о скрытых симптомах и рисках

Фото: нейросеть Люди старшего возраста входят в группу особого риска по возникновению дефицита витамина B12. Как отмечает врач-терапевт Ирина Андреева, физиологические изменения в организме напрямую влияют на то, как усваиваются полезные вещества. - Поглощение витамина B12 — сложный процесс, который часто становится менее эффективным с возрастом. Состояния здоровья, которые влияют на желудок и пищеварительную систему, уменьшают всасывание, а ограниченная диета приводит к дефициту. В желудке желудочная кислота необходима для усвоения B12. Одной из основных причин мальабсорбции у пожилых...