Секрет ясного взгляда: как остановить усталость глаз в эпоху бесконечных мониторов

Ежедневная цифровая нагрузка на зрение достигает критических отметок: среднестатистический пользователь проводит перед мониторами и смартфонами от пяти до десяти часов. Отсутствие полноценного отдыха для глаз провоцирует развитие астенопии, проявляющейся через жжение, покраснение и эффект "песка" под веками. Как сообщает офтальмолог Антон Казанцев, подобные сигналы организма часто игнорируются, хотя они требуют немедленной коррекции рабочего процесса. Фото: https://unsplash.com by Temple Cerulean is licensed under Free Очки на рабочем столе (символ усталости глаз) Для минимизации вреда...