Врач посоветовала эту крупу — и я перестала болеть. Вот мой рецепт

Вы тоже привыкли, что на гарнир — гречка, рис или картошка? А я недавно открыла для себя киноа. Сначала купила для салата — и влюбилась. Это не просто «модная крупа», а настоящий помощник для нашего здоровья. Расскажу по порядку: что это такое, как варить и какой салат с ней теперь готовлю чуть ли не каждую неделю. Просто, вкусно и очень полезно. Что такое киноа и почему она стоит вашего внимания Киноа — это не злак, а семена растения, родственника шпината и нашей обычной свеклы. Выглядит как мелкие круглые зёрнышки, похожие на пшено. Бывает белая, красная и чёрная. Белая — самая нежная, я...