Эксперт Екатерина Ким советует ограничить употребление яиц при нарушении обмена веществ

Людям, страдающим нарушениями липидного обмена, следует осторожно относиться к потреблению яиц, сочетая их с богатыми клетчаткой продуктами, сообщает РИА Новости Екатерина Ким, доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета и эксперт по здоровому питанию. Для тех, кто имеет предрасположенность к нарушениям липидного обмена и повышенному уровню холестерина , яйца следует потреблять с осторожностью, поскольку они могут влиять на уровень холестерина. Рекомендуется ограничиться 1-2 яйцами в неделю, — подчеркнула она. Очень важным, по словам специалиста,...