Диетолог Ямилова: взрослым не стоит есть больше 20 ягод клубники в день

15 мая 2026, 02:55 — Общественная служба новостей — ОСН Взрослым рекомендуется есть не более 300 граммов клубники в день — это примерно 10-20 ягод среднего размера. Об этом сообщила главный внештатный диетолог Минздрава Приморского края, доцент Института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета Ольга Ямилова, сообщает РИА Новости. По словам специалиста, для детей нормы отличаются в зависимости от возраста: с одного года допустимо 30-50 граммов ягод в день, с трех лет — 80-100 граммов, а с семи лет — до 150-200 граммов. Диетолог отметила, что...