Названа простая ежедневная привычка, снижающая риск деменции на 35%

Умеренное потребление кофе и чая с кофеином может снижать риск развития деменции в пожилом возрасте. К такому выводу пришли американские ученые, наблюдавшие за более чем 130 тысячами человек на протяжении 43 лет. Работа опубликована в журнале JAMA . Исследование охватило 131 821 медицинского работника, средний возраст которых на старте составлял около 40 лет. За время наблюдений деменция развилась у 11 033 участников — примерно у 8%. Анализ показал, что наиболее выраженный защитный эффект наблюдался у людей младше 75 лет, которые ежедневно потребляли около 250–300 миллиграммов кофеина. Это...