Андрей Симаков: Офисные перекусы могут навредить больше фастфуда

Специалист в области нейрогастроэнтерологии Андрей Симаков подчеркнул, что офисные сладости и печенье, используемые как замена полноценным приемам пищи, могут нанести больший вред, чем быстрые перекусы в фастфуде. В интервью с «Газетой.Ru» он указал, что основной опасностью такого рода перекусов является нарушение режима питания. Переход к случайным перекусам приводит к тому, что человек не достигает необходимого уровня насыщения и вскоре снова испытывает голод. Сидячий образ жизни в офисе сам по себе создает риск возникновения запоров. Если к этому добавляются сухая пища, печенье и...