Врач Симаков рассказал, чем вредны печенье и конфеты на работе

Нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков заявил, что офисные сладости, печенье и другие угощения могут вредить сильнее фастфуда, если становятся заменой нормального приёма пищи. Gettyimages.ru В беседе с «Газетой.Ru» он отметил, что главная проблема таких перекусов — не сами калории, а сбой режима. По словам врача, человек начинает есть урывками, не насыщается полноценно и вскоре снова чувствует голод. «Сидячий образ жизни в офисе — это уже зона риска по запорам. А если сверху идёт сухомятка, печеньки, шоколадки и человек толком не обедает, то потом появляются тяжесть, вздутие и проблемы со...