Лицо после сна выглядит опухшим не просто так: 6 вечерних привычек, из-за которых утро начинается с тяжёлых век и отёков

Изображение сгенерировано нейросетью Утренняя отёчность лица не всегда означает болезнь и не всегда связана только с недосыпом. Иногда человек спал достаточно, но вечером съел солёное, выпил алкоголь, поздно поужинал, лёг лицом в подушку или слишком долго сидел с телефоном перед сном. В итоге утром веки тяжелее, контур лица мягче, а кожа выглядит усталой. Важно не путать разовую припухлость после ужина с тревожным симптомом. У здоровых людей отёчность часто появляется из-за временного сдвига водно-солевого баланса , но выраженные или постоянные отёки могут быть связаны с заболеваниями...