Выяснилось, как клубника влияет на мужское здоровье

А также – на женское Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник» Диетолог Наталья Павлюк объяснила, как клубника влияет на здоровье. Эта ягода богата антиоксидантами. Такую же пользу несут в себе черника и ежевика. В первую очередь клубника полезна для здоровья головного мозга. Если ее есть регулярно, то она помогает людям с риском снижения когнитивных функций, в том числе служит профилактическим действием от болезни Альцгеймера и возрастного снижения интеллекта. «Фитоэстрогены в составе клубники действительно помогают поддерживать женщинам гормональный баланс, и это правда. Однако здесь...