Не только ради витамина С: почему лимон нужен в рационе

Лимон содержит множество витаминов Фото: Вадим Ахметов © URA.RU Лимон — один из самых популярных и полезных фруктов. Принято считать, что он важен из-за содержащегося в нем большого количества витамина С. Однако в лимоне немало и других полезных веществ. Врач-диетолог сети лабораторий «Лабквест», кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с URA.RU рассказала, почему нужно есть лимон и кому он противопоказан. Оглавление Чем полезен лимон и какие витамины содержит Как лимон предотвращает рак и повышает усвоение железа Как лимон помогает похудеть и улучшает качество кожи Как часто...