Всего 1 ложка в день — и пищеварение работает заметно лучше: секрет семян льна

Peterburg2.ru Семена льна поддерживают сосуды, снижают сахар и улучшают работу ЖКТ. Эксперт объясняет, как их употреблять с максимальной пользой и без вреда для организма Семена льна давно заняли место в рационе тех, кто следит за здоровьем и ищет натуральные способы поддержки организма. Этот продукт называют суперфудом не случайно: в нем сочетаются клетчатка, Омега-3 и лигнаны - редкие растительные антиоксиданты, которые помогают клеткам противостоять разрушению. Такой состав делает лен особенно ценным для людей с нарушениями обмена веществ и проблемами пищеварения. В 100 граммах семян...