Психолог Булгакова дала советы родителям, как подготовить ребенка к ОГЭ и ЕГЭ

В преддверии ОГЭ и ЕГЭ многие родители закупают успокоительное, а дети готовятся штурмовать «последний рубеж». Как пройти этот путь без нервных срывов, рассказала интернет-порталу «Кубань 24» психолог Иванна Булгакова. Специалист указала на главную ловушку экзаменов — восприятие их как судного дня. Чтобы избежать стресса, она предложила перевести подготовку из эмоциональной плоскости в механическую. «Первое — это правило «маленьких шагов». Мозг впадает в ступор перед огромным объемом информации, поэтому нужно дробить задачи. То есть не просто выучить историю, а, например, ежедневно читать...