Жизнь рядом с «нарциссом», который вас обесценивает: как вернуть опору, защитить границы и перестать заслуживать спокойствие для себя

Изображение сгенерировано нейросетью Жизнь рядом с человеком, которого в быту называют «нарциссом», редко начинается с открытой жестокости. Чаще всё выглядит тоньше: сегодня он внимателен, завтра холоден, потом делает вид, что ничего не случилось, а вы уже подбираете слова, чтобы снова не вызвать раздражение. В такой теме важнее не ставить диагноз, а смотреть на последствия: если рядом с партнёром вы теряете сон, уверенность, друзей и ощущение реальности, отношения уже влияют на ваше психическое здоровье . ВОЗ описывает его как состояние благополучия, при котором человек может справляться...