Психолог Зуева объяснила популярность slow life защитной реакцией психики на стресс

Тренд на медленную жизнь связан с жизненно необходимой защитной реакцией психики на хронический стресс и информационный перегруз. Об этом РИАМО рассказала психолог Мария Зуева. Человеческий мозг эволюционно не приспособлен к круглосуточной бомбардировке уведомлениями и токсичной многозадачности. По словам психолога, сознательное замедление стало способом выжить и вернуть контроль над своей жизнью. Люди глубоко устали быть функциями и гнаться за навязанными извне целями. Выбирая жизнь на пониженных скоростях, человек смещает фокус с внешних достижений на внутреннее состояние. Это базовая...