Секретная чудо-диета: ученые раскрыли, как замедлить старение и омолодить организм

Ученые рассказали, как при помощи питания замедлить биологическое старение и омолодить организм. Ученые выяснили, как питание может не только замедлить старение, но и омолодить организм. Как оказалось, для этого не нужны сложные диеты – достаточно привести режим питания в норму. Даже кратковременные изменения в рационе могут снижать биологический возраст пожилых людей. К такому выводу пришли учёные из Сиднейского университета, опубликовавшие результаты исследования в журнале Aging Cell. Выяснилось, что сокращение потребления жиров или животного белка связано с замедлением старения...