Педагог Ольга Гарманова раскрыла секреты подготовки к ЕГЭ

Для успешной подготовки к ЕГЭ школьникам крайне важно уделять особое внимание полноценному отдыху, занятиям спортом, прогулкам на свежем воздухе и сбалансированному питанию, что помогает поддерживать стабильное психологическое состояние. Такое мнение в беседе с ТАСС выразила педагог-психолог из гимназии №21 города Тюмени Ольга Гарманова . "Для достижения психологической устойчивости в процессе подготовки к ЕГЭ следует соблюдать четкий режим дня, включая полноценный сон продолжительностью не менее 8 часов и регулярное питание, способствующее восстановлению организма после нагрузки. Также...