Как питаться, чтобы легче перенести резкие изменения погоды? Рекомендации эксперта

В весенний период наблюдаются резкие перепады температур — за тёплыми днями нередко следуют внезапные похолодания и наоборот. Быстрая смена погодных условий влияет на нашу жизнь, рацион и вкусовые предпочтения. В этой статье разберём, какие продукты следует добавить в меню утром, днём и вечером, чтобы избежать негативного влияния погодных качелей. врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) «Вегетативная нервная система человека на постоянной основе подстраивает работу внутренних органов под окружающие условия. При перепадах атмосферного давления, скачках...