Психолог назвала рабочий способ выйти из кризиса среднего возраста

Психолог Ника Ишмакова объяснила, что справиться с возрастным кризисом помогает возвращение к давно забытым увлечениям. В разговоре с NEWS.ru эксперт отметила, что современный мир, особенно из-за влияния соцсетей, нередко показывает кризис среднего возраста как момент для резких и глобальных изменений. Возникает ощущение, будто только через полный слом прежней жизни можно прийти к свободе и счастью. Но на практике такой сценарий редко дает устойчивый результат. – Как на самом деле нужно действовать? Найдите время для себя, чтобы вновь почувствовать свою жизнь, а не убегать от нее. Создайте...