Модные диеты под ударом: как ЗОЖ-привычки приводят к гормональным сбоям и стрессу

Популярные методики оздоровления могут спровоцировать серьезные сбои в работе организма, вызывая спазмы, нарушения моторики и избыточную нагрузку на внутренние органы. Фото: Designed by Freepik, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/ ЗОЖ Биохимик и молекулярный биолог Юлия Дробышева предупреждает, что универсальных рецептов не существует, а бездумное следование трендам способно обернуться развитием гастрита или патологиями печени. Особую осторожность стоит проявлять при резком переходе на рацион с высоким содержанием грубых волокон, который становится настоящим стрессом для...