Врач Симаков объяснил опасность замены еды спортивным питанием

Нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков заявил, что спортивное питание само по себе не наносит вред желудочно-кишечному тракту, однако проблемы могут возникнуть при неправильном использовании таких продуктов. Сгенерировано с помощью ИИ В беседе с «Газетой.Ru» он отметил, что риск появляется в тех случаях, когда человек начинает строить рацион преимущественно на протеиновых батончиках, смесях и порошках, сокращая количество обычной пищи и продуктов с клетчаткой. «Спортивное питание желудочно-кишечный тракт не то чтобы уничтожает. Просто некоторые пересаживаются непосредственно на него», —...