Забудьте про майонез: Диетолог назвала самые полезные гарниры к шашлыку

Врач Черняева назвала овощи и домашний соус идеальным гарниром к шашлыку Свежие овощи и зелень составляют оптимальный гарнир к шашлыку. Врач-терапевт, диетолог Мария Черняева советуют готовить салат или крупно нарезать сезонные овощи. Печёный картофель в фольге добавит энергии и калия. Блюдо готовится параллельно с мясом на мангале. Соус эксперт рекомендуют делать самостоятельно, пишет Радио Sputnik . Домашние заготовки, такие как аджика, томатные смеси с перцем и зеленью — безопаснее промышленных аналогов. Греческий йогурт с чесноком и травами подойдёт любителям молочного вкуса. Смесь...