Никакого майонеза и тяжести после еды: салат «Богатырь» стал любимцем тех, кто хочет вкусно и полезно питаться

Свёкла даёт естественную сладость и сочность. Яблоки освежают и добавляют лёгкую фруктовую нотку. Чернослив и изюм делают текстуру более интересной, а грецкие орехи вносят приятную хрустящую деталь. Заправка из сметаны или натурального йогурта мягко объединяет всё в одно целое. Ингредиенты Для приготовления понадобится: свёкла отварная — 500 г чеснок — 2 зубчика чернослив — 100 г яблоки — 250 г грецкие орехи — 50 г изюм — 50 г сметана или натуральный йогурт — 50 г соль — по вкусу Все продукты доступны и не требуют сложной подготовки — ещё один плюс в копилку этого рецепта. Как готовить...