Вода из «головастиков» — эксперт рассказала, полезна ли она для здоровья

Несмотря на странное название, к земноводным этот напиток не имеет никакого отношения. Под этим наименованием в соцсетях стал популярен ЗОЖ-напиток на основе воды, семян чиа и лимонного сока. В англоязычном сегменте его называют Tadpole Water — вода с «головастиками». Причина простая: когда семена чиа набухают в жидкости, вокруг них образуется прозрачная желеобразная оболочка, и визуально они действительно начинают напоминать маленьких головастиков. нутрициолог и тренер Dietology.live «Расскажу, почему этот напиток стал популярным». Во-первых, его легко приготовить: нужны вода, чиа и лимон...